La colazione sana
Noi medici e terapeuti TCM non smetteremo mai di enfatizzare quanto sia importante la colazione sana, quindi calda, equilibrata e a base...
Benvenute carissime lettrici e carissimi lettori!
Sono Silvia, naturopata e nutrizionista svizzera.
Queste e molte altre ricette (piu di 200) si trovano sul mio libro "La cucina consapevole", in vendita nel mio studio o su richiesta presso di me.
La colazione sana
Omelette di ceci e grano saraceno
Riso con tofu e verdura
Come cucinare il tofu
Dosas, crêpes indiane
Porridge
Frittata di ceci
Purè di lenticchie medievale con patate alle erbe
Vegan English Breakfast
Crostata di prugne
BUDDA BOWLS
Tofu scramble
Riso del tempio cinese
Pane senza glutine
Crema ai frutti tropicali
Hummus Tahini
Green smoothies
Pane di segale
Fagioli alla messicana
Riso al cocco con mango