• Silvia

Delfini di frutta


Bentrovati cari bloggers! In questo periodo in cui le temperature raggiungono l'insopportabile, non si ha voglia di mangiare nulla, tantomeno di cucinare... si ha solo voglia di freschissima frutta e verdura. Tante insalate, smoothies, dei quali ho già messo la ricetta, e... frutta! La bellezza di questo periodo è proprio la grande varietà di buonissima frutta che abbiamo a disposizione! fragole, mirtilli, lamponi, albicocche, pesche... tutto ad ottimi prezzi perchè di stagione. E allora andiamo a svaligiare i supermercati e inventiamoci nuove soluzioni per proporre anche al resto della famiglia questi piccoli gioielli rinfrescanti e nutrienti, pieni di vitamine e minerali importanti. Come ad esempio i delfini di banane... hehe i bambini vanno matti per i graziosissimi delfini, che li incitano a mangiare il resto della frutta presente nel bicchiere!


Non serve che vi scriva gli ingredienti e le quantità, vero? Ce la fate da soli. E magari questo vi ispira ad inventare altri divertenti modi di proporre frutta, e magari anche verdura, ai bambini (e non solo...)





Per ora ho scritto anche troppo, devo tornare a riposarmi :D ci vediamo presto!




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Greenspirit Medicina Naturale

Silvia Vianello, Naturopata Svizzera diplomata all'Accademia di Medicina Naturale di Basilea (ANHK) in naturopatia e TCM, medicina tradizionale cinese (agopuntura e Tuina).

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