E' sempre bello meditare in gruppo, perchè l'energia si moltiplica esponenzialmente, e nel gruppo in genere si riesce ad arrivare a stati di coscienza molto piu profondi che a casa, soprattutto se si è alle prime armi. Proprio per voi sono adatte le mie meditazioni: per persone che non hanno mai meditato o che meditano raramente e non sanno bene come fare oppure non riescono facilmente. Ovviamente sono benvenute anche tutte le persone che sanno già meditare, ma la mia meditazione è semplice e parte dalla base: respiro, rilassamento, centramento, apertura energetica. Poi un po alla volta esploreremo sempre piu in profondità i reami dell'anima.

Sono tutti benvenuti, dai 14 anni in su.

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Le meditazioni sono a Nusshof, Basilea Campagna, una volta al mese la domenica pomeriggio. Per informazioni chiedere a me. Whatsapp Silvia 076 6967849.

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Offerta libera. Consigliato: CHF 10.- / 20.-

 

La meditazione è uno dei migliori metodi contro stress, depressioni, ansia, insonnia, nervosismo, per risolvere tutti i tipi di problemi e anche per capire tutte le malattie. Inoltre serve a migliorare i rapporti con le altre persone, elaborare emozioni, liberare la mente, ritrovare energia, pace e amore e per alzare la consapevolezza.

Attraverso la meditazione ci si connette con se stessi, con il proprio io superiore e con l'energia divina, si superano le barriere fittizie tra noi stessi e il resto del mondo e ci si sente in pace con tutto e tutti. Più grande è il gruppo che medita assieme, più si amplifica l’effetto, perché ognuno approfitta anche dell’energia di tutti gli altri e l’insieme è più della somma dei singoli.

 

Durata: circa 1 ora compresi esercizi preliminari e discussioni   

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Requisiti: serve la capacità di stare tranquilli per tutto il tempo, quindi non è adatta ai bambini.

Serve atteggiamento positivo e l’intenzione di connettersi con il campo energetico universale.

Per il resto, non viene richiesto nulla.

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