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Medicina Naturale

Silvia Vianello, Naturopata ANHK

Nutrizionista, Medicina Tradizionale Cinese

Riconosciuta da tutte le  assicurazioni complementari

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NATUROPATIA E TCM

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NUTRIZIONE

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SPIRITUALITA'

ERBE MEDICINALI

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INFORMAZIONI

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ATTUALE

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ESERCIZI

L'estate è il momento giusto per iniziare a prendersi cura del proprio corpo facendo tutti i giorni 15-20 minuti di esercizi. Questo video mostra degli esercizi semplici per tutti, ma molto efficaci se fatti tutti i giorni

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ALIMENTAZIONE

STAGIONALE

a fine estate è importante rinforzare il meridiano della milza, cioè la digestione, il metabolismo e il sistema immunitario, per essere preparati all'autunno. Leggi l'articolo per sapere cosa mangiare e cosa evitare.