"Noi siamo cio' che mangiamo"
Vale la pena di meditare su questo principio perchè -seppur semplice- viene troppo spesso dimenticato.
E' molto importante che noi ci identifichiamo con gli alimenti che prendiamo, perchè essi diventeranno parte del nostro corpo! Il nostro organismo non è fatto di altro se non dei cibi che abbiamo mangiato in tutti questi anni! E questo organismo si rinnova continuamente. Cambiando la nostra nutrizione possiamo cambiare noi stessi.
Sempre piu' le attuali ricerche ci confermano che la salute proviene principalmente dall'alimentazione e che un´alimentazione scorretta é la principale causa di tutte le malattie della nostra societá: da cancro e tumori alle malattie cardiovascolari, infarto, ictus, diabete e osteoporosi ma anche moltissime altre per non parlare dei disturbi digestivi e le debolezze immunitarie.
Nutrizione
Con l'alimentazione errata ci si può fare del male, ma, oggi lo sappiamo con certezza, con l'alimentazione giusta si può vivere una lunga vita piena di vitalità e salute. Il nostro corpo invecchia e si ammala soprattutto perchè lo riempiamo di tossine con il cibo sbagliato. Mentre, se lo nutriamo bene e lo manteniamo in equilibrio, possiamo ringiovanire di decenni! Non è mai troppo tardi per iniziare, e allora, iniziamo subito!
L'alimentazione sana è buona e gustosa!
La mia consulenza nutrizionale é adatta a tutti, senza divieti o pressione
ma solo con consigli porto tutti passo per passo verso un´alimentazione
consapevole e sana, equilibrata sotto tutti i punti di vista, che dona
benessere e vitalitá e previene tutte le malattie.
In particolare consiglio la mia consulenza a :
- mamme con bambini o adolescenti
- mamme in gravidanza
- persone soggette a frequenti malattie o raffreddamenti
- persone sovrappeso o sottopeso
- persone sopra i 65
- donne in menopausa o premenopausa
- vegetariani, vegani e chiunque voglia nutrirsi in modo piú consapevole
La mia consulenza nutrizionale è molto efficace in caso di:
- sindrome metabolica: alti tassi di colesterolo nel sangue, problemi cardiovascolari, obesità, ipertensione
- problemi digestivi di qualsiasi tipo: gastrite, acidità, reflusso, stitichezza, diarrea, gonfiori, dolori, candidosi.
- disturbi mestruali, cistite cronica
- allergie, intolleranze
- dermatite
- stanchezza cronica
- reumatismi, artrite e altri dolori o infiammazioni
Inoltre l'alimentazione da me consigliata previene molto efficacemente:
- tutte le malattie correlate alla sindrome metabolica, quindi problemi cardiovascolari compreso infarto e ictus
- tumori e cancro
- tutte le malattie infiammatorie
