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​​"Noi siamo cio' che mangiamo"
Vale la pena di meditare su questo principio perchè -seppur semplice- viene troppo spesso dimenticato.
E' molto importante che noi ci identifichiamo con gli alimenti che prendiamo, perchè essi diventeranno parte del nostro corpo! Il nostro organismo non è fatto di altro se non dei cibi che abbiamo mangiato in tutti questi anni! E questo organismo si rinnova continuamente. Cambiando la nostra nutrizione possiamo cambiare noi stessi.
Sempre piu' le attuali ricerche ci confermano che la salute proviene principalmente dall'alimentazione e che un´alimentazione scorretta é la principale causa di tutte le malattie della nostra societá: da cancro e tumori alle malattie cardiovascolari, infarto, ictus, diabete e osteoporosi ma anche moltissime altre per non parlare dei disturbi digestivi e le debolezze immunitarie. 

Nutrizione

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Con l'alimentazione errata ci si può fare del male, ma, oggi lo sappiamo con certezza, con l'alimentazione giusta si può vivere una lunga vita piena di vitalità e salute. Il nostro corpo invecchia e si ammala soprattutto perchè lo riempiamo di tossine con il cibo sbagliato. Mentre, se lo nutriamo bene e lo manteniamo in equilibrio, possiamo ringiovanire di decenni! Non è mai troppo tardi per iniziare, e allora, iniziamo subito!
L'alimentazione sana è buona e gustosa!

La mia consulenza nutrizionale é adatta a tutti, senza divieti o pressione

ma solo con consigli porto tutti passo per passo verso un´alimentazione

consapevole e sana, equilibrata sotto tutti i punti di vista, che dona

benessere e vitalitá e previene tutte le malattie. 

In particolare consiglio la mia consulenza a : 

- mamme con bambini o adolescenti

- mamme in gravidanza

- persone soggette a frequenti malattie o raffreddamenti

- persone sovrappeso o sottopeso

- persone sopra i 65

- donne in menopausa o premenopausa

- vegetariani, vegani e chiunque voglia nutrirsi in modo piú consapevole

La mia consulenza nutrizionale è molto efficace in caso di:

- sindrome metabolica: alti tassi di colesterolo nel sangue, problemi cardiovascolari, obesità, ipertensione

- problemi digestivi di qualsiasi tipo: gastrite, acidità, reflusso, stitichezza, diarrea, gonfiori, dolori, candidosi.

- disturbi mestruali, cistite cronica

- allergie, intolleranze

- dermatite

- stanchezza cronica

- reumatismi, artrite e altri dolori o infiammazioni

Inoltre l'alimentazione da me consigliata previene molto efficacemente:

- tutte le malattie correlate alla sindrome metabolica, quindi problemi cardiovascolari compreso infarto e ictus

- tumori e cancro

- tutte le malattie infiammatorie
 

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