"Du bist was Du isst"
Es lohnt sich, über dieses Prinzip zu meditieren, weil es, wenn auch einfach, absolut wahr ist, leider aber oft vernachlässigt wird.
Dabei ist es extrem wichtig, dass wir uns mit den Lebensmitteln, die wir essen, identifizieren. Sie werden Teil unseren Körpers! Unser Körper ist organisch betrachtet nichts anders als alle Lebensmittel, die wir in den letzten Jahre gegessen haben und das beeinflusst unser ganzes Selbst, denn der Körper ist das Haus der Seele. Unser Organismus erneuert sich laufend, und indem wir unsere Ernährung ändern, können wir uns selbst verändern.
Immer wie mehr auch die Wissenschaftliche Studien bestatigen, dass unsere physische und psychische Gesundheit direkt und ganz von der Ernährung abhäengt.
Ernährung
Ich berate Sie in meiner Praxis professionell und kompetent sowohl nach der klassischen Ernährungslehre wie auch nach der TCM Ernährung, die Ernährungslehre nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche die westliche Ernährungslehre wunderbar ergänzt. Ich bilde mich laufend weiter und bin immer auf dem neusten Stand.
Vielleicht kann ich Brücken bilden, um Ihnen in der uneinheitlichen Fülle der Nahrungsmittelangebote, Diätvorschläge, Ernährungslehren usw. Orientierung zu verschaffen.
Eine Ernährungsberatung ist vor allem geeignet bei:
-Vegetarischer oder veganer Ernährung
- Verdauungstörungen (jegliche Magen oder Darm Probleme)
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Metabolisches Syndrom
- Diabetes
- Herz- und Kreislaufkrankheiten
- Hoher Blutdruck
- Gicht
- Osteoporose
- Rheumatischen Erkrankungen
- Übergewicht
- Essstörungen, auch bei Kinder und Jugendlichen
- Blutarmut
- Schwäche, Müdigkeit, abgeschlagenheit, Konzentrationsmangel
- Verschlackung
- Fastenkuren
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Säuglingsernährung
- Immunschwäche und Infektanfälligkeit
- Auch viele andere Krankheiten, wenn nicht sogar alle
- Einfach so, weil ein gesundes Leben mehr Spass macht!
